Cours collectifs
Cours collectif de travail sur soi
à partir d'un mixte des ateliers Métaman
(Acting, Feeling, Protecting, Smiling)
Durée 1h00
Amélioration de l'estime et de la confiance en soi
Amélioration du sentiment de sécurité et de contrôle de soi (gestion de conflits internes et externes)
Amélioration de l'expression personnelle
Amélioration de l'énergie vitale
Amélioration d'un sentiment de bien-être et de sérénité
par la réalisation d'exercices et mouvements corporels et respiratoires
de jeux de rôles pratiques, ludiques et poétiques
pour tous / à partir de 13 ans